著作者

やましたひでこ／監修

メーカー名/出版社名

宝島社

出版年月

2023年10月

ISBNコード

978-4-299-04622-2
(4-299-04622-6)

頁数・縦

９５Ｐ　３０ｃｍ

分類

生活／家事・マナー ／くらしの知恵・節約

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

年齢を重ねると、経験とともにいろいろな物が増え、さらにそこに執着が宿ってどんどん物に溢れた暮らしになっていくことがあります。ですが、体力的にも精神的にも物が多い生活は負担が大きくなっていくもの。これからの人生、心身ともに快適に暮らすために、自分の人生・物と見つめ合い、どう断捨離を進めていくのか。シニアからでも成功する断捨離のノウハウを凝縮した一冊です。

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